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四种戒赌秘诀,还没戒赌成功是因为你还没试过

作者: 小乐 来源: 澳门博彩网站 时间: 2016-01-20 阅读: 如何戒赌

   小乐相信很多人都想要戒赌,说起赌,可真是小赌怡情,大赌就可能倾家荡产!究竟赌徒怎么样才能戒赌呢?这可要从赌徒心理开始下手,其实要成功戒赌并不难,这事儿和戒菸差不多意思,戒菸可以有药物的帮助,或者是尽量让自己远离那个环境,而赌虽然难有药物协助,但其实可以找到一些谘商,去找医生来做谘询,或者心理师,都会给你很大的鼓励和解答,有时候这种心灵的东西也许也可以靠着宗教来达到效果。

  各位想要戒赌的亲们,小乐来给你建议几种方式!

  一 远离有赌的环境

  说到环境,绝对是让人成瘾的一大因素!要是天天都在可以接触到赌的地方,要克服心里蠢蠢欲动的心就显得更加困难了!不过现在的环境因为有网路电脑的便利性,要远离赌场容易,可是要远离线上娱乐城恐怕就需要一些定力了。但为了可以戒赌成功还是试试吧!

  二 请亲朋好友一起监督帮助

  其实旁人协助的力量也是很大的,尤其是经常和你朝夕相处的家人朋友,若是看见了你有犯起这样的瘾头,立刻加以阻止,相信可以避免掉很多机会。

  三 寻求专业协助

  这里指得专业不外乎是医疗资源,或者是心里谘商,有很多这方面关於戒赌的资源可以运用,多找找肯定有帮助!

  四 催眠自己,加深自己的定力

  催眠,正是催眠!听起来好像很玄,其实就是坚定自己意志的一种方式,想到要赌的时候,就想想一些非常悲惨的家破人亡的下场,多少会达到一些吓阻的效果!不可小看

  上面这些方法都是小乐给你的建议,真的可以试试看!